当前位置: 首页 >
腰肌劳损平时要怎么注意保养?_青海省果洛藏族自治州玛沁县拍黎洁雕塑股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 03:25:14
腰椎病人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽…。
同类文章排行
- 一个很穷的亲戚得了癌症,跟我借钱,借还是不借?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 高并发下怎么做余额扣减?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 现在的AI编程什么水平,对于完全不懂编程的人来说,可以用AI设计开发出软件吗?
- 为什么我感觉gemini 2.5 pro总是用力过猛?
- 为什么现在吹Rust的人这么多?
- 我毕业想成为前端工程师,可是前端技术太多,越学越多,可是我想成为技术强的人,又很无助,怎么办?
最新资讯文章
- 室友因为身体原因要用冰箱,但是电费却由我们平摊,合理嘛?
- 高薪裁员的中年人送外卖还是开滴滴好?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 为什么主流都不再力推英特尔 CPU?
- 为什么Next.js和Nuxt.js发布时间只隔了几小时?
- 为什么腰肌劳损这么难治?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 为什么各大品牌内存条包装都那么low?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 妈妈去世后,外婆家的亲戚集体不来,我还要跟他们交往吗?
- 吵架后,老公快一个星期不联系,是要离婚的节奏吗?
- 怎么看待北京大龄单身女突破80w?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- golang总体上有什么缺陷?
- 女生什么状态才体现出她已经爱上你了?
- 你们学校的校花都是怎么样的?
- 为什么简体中文社交网络上大家更推荐Lean's LEDE而不是官方的OpenWrt主线?
- 韦东奕的牙怎么没了?
- 用什么编辑器写Matlab比较好使?