当前位置： 首页 >
为什么我三角肌中束练不出来？_青海省果洛藏族自治州玛沁县拍黎洁雕塑股份公司
文章出处：网络 人气：发表时间：2025-06-25 10:20:18
三角肌中束练不出来是因为你不会练。
你看看我的三角肌 看到三角肌前和中束因为止点不同的分离了吗？ 这有人说这动作拍照都是前束显大。
那么看看这个 看见左胳膊三角肌前中后束的区别没？ 那么，我告诉你，我只用4公斤5公斤一只的哑铃做侧平举，你信不信？ 实际上我就是只用四五公斤。
但是你如果就拿四五公斤哑铃侧平举，你是练不出来的。
为啥？因为你不懂原理。
肌肉生长原理，俩。
1，调节内分泌至合成代谢明显高于分解代谢…。
同类文章排行
- 什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
- 迷茫。J***a还是.net？
- 既然电脑不能插四条内存，为什么要设计四个插槽？
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号？
- golang和rust你选择哪个？
- 27寸显示器有必要上4K吗？
- 如何基于Docker进行开发?
- 男子蛋糕被小女孩踩坏，上前理论还被其家长辱骂殴打，如果发生这种事情有比***里当事人更好的处理方法吗？
- NAS噪音太大，大家都吧NAS放置到哪了？
- 伊朗宣布取得对以作战胜利，从这场冲突的现状及影响看，到底谁赢了，谁吃了大亏？
最新资讯文章
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看，现实中我怎么一个也见不着？
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？
- 你见过的有些人能漂亮到什么程度？
- 你如何看待鸿蒙PC不允许侧载?
- ***如台湾省同意回归，但要求保留100%的治权财权人事权、90%的军权和20%的外交权，可行吗？
- LCD党真的只是少部分人吗？
- 为什么都说 Finder 难用？
- 女子独居真的很危险吗？
- 为什么中国开发不出流行的编程语言？
- 做个web服务器，gin框架和go-zero怎么选？
- nodejs 真的不擅长CPU密集型计算么，与c++或者 rust 差别有多大？
- 微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
- 使用盖碗泡茶有什么技巧？
- 27寸显示器有必要上4K吗？
- 开战斗机从上海到北京要多久，那是一种什么样的体验？
- 上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰？
- 新手想要打好篮球，主要练运球还是投篮？
- MacOS真的比Windows流畅吗？
- 你有没有写过哪些自己觉得非常有用、给工作或生活带来明显便利的程序或代码？
- 你想吐槽哪位明星的颜值？