当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_青海省果洛藏族自治州玛沁县拍黎洁雕塑股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 11:20:19
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何评价Electron?
- 为什么B-2轰炸机从来不敢来中国?
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- 你见过最***的行为有哪些?
- 白人女性是不是很美,为什么?
- 为什么一直宣传爱国的华为连***都用的是外国***?
- 怎么判断腹泻类型?
- 能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
- ffmpeg下载就能用,那么很多的ffmpeg开发工程师岗位是做什么的?
- 为什么现在都没人提起蛔虫了?
最新资讯文章
- 为什么说 Node.js 有望超越J***a?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 特斯拉Model Y如何应对小米 YU7的冲击?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 目前看到人工智能应用,普通零基础小白从那些开始学习?
- 如果不能使用linux,只能选鸿蒙与windows,你会选哪个?
- 如何设计一条 prompt 让 LLM 陷入死循环?
- 目前开发APP流行用什么?
- 山姆超市是怎么在中国火起来的?
- 消息称三大运营商将于今年下半年全面重启eSIM,eSIM有哪些好处?为何此前暂停这一业务?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 腾讯开源的 libco 号称千万级协程支持,那个共享栈模式原理是什么?
- 蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上,这是脱离牛马生活的第一步」,怎样看这一观点?
- 长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
- 如何看待西安地铁3号线近期的降速行为?
- 为什么现在吹Rust的人这么多?
- 上海迪士尼为什么老是打架?